Jom Lompat di Jump Street

Lompat, lompat dan terus melompat. Tanpa sedar, baru 15 minit masa berlalu, namun tubuh berpeluh seakan usai berlari lebih 10 kilometer!

"Kami sekeluarga dapat beriadah tanpa perlu ke gimnasium dan aktiviti ini sudah cukup untuk dilakukan antara tempoh satu jam mengikut kemampuan diri.

"Melompat di atas trampolin ini tentu saja menyeronokkan berbanding melakukan aktiviti fizikal lain. Hanya sarungkan pakaian selesa dan stokin khas, kita boleh melompat mengikut gerak tubuh jurulatih dan merasai pengalaman riang seperti kanak-kanak," katanya.

Read More ->>>

Read more...